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TODO SOBRE ÁCIDOS

Bueno les prometí esta información que confieso que me llevo tiempo porque es un tema bastante extenso y lo quise plasmar de la manera más clara posible.

Hablaremos de ácidos en nuestros productos y rutinas de skincare, para que sirven como los puedes usar y con que no combinar, adicional les mostraré algunos productos conocidos que contengan este tipo de ingrediente.

También te comentaré cuales son solubles en agua y cuales en aceite, para luego explicarles el porque de la importancia de saberlo.

Hablemos de ácidos.

  • AHA – Alfa hidroxiácidos:

Los aHA son ácidos orgánicos que te exfolian el rostro, retiran las celulas muertas de la piel mejorando el aspecto de la piel.

Cuando tenemos una menor edad este proceso es totalemente natural en nuestra piel, pero a medida que pasan los años nuestra piel necesita un empujón que este tipo de activos para tratar y mejorar nuestra piel.

Muchos de estos activos son recomendados por dermatólogos para tratar ciertos problemas en la piel.

Estos son solubles en agua #TEAMAGUA y funcionan en la superficie de la piel.

Que hacen? Ayudan a la renovación natural de la piel, con la formación de colágeno, luminosidad en la piel, exfolia el rostro, reducen arrugas y manchas.

Aquí puedes conseguir los siguientes ácidos: Glicólico, láctico, cítrico, málico y tártarico.

Hablemos un poco de cada uno.

Ácido glicólico: Proviene de la uva, la manzana, la naranja y la caña de azúcar. Que hace? Efecto exfoliante; elimina células muertas, ayuda a la regeneración de la piel, reduce lineas de expresión, reactiva la formación de elástica y colágeno + ayuda con las manchas para lograr un tono uniforme.

Como les he mencionado antes es uno de los más conocidos y comunes en los AHA, este es el que yo he probado y le he hablado maravillas de este activo por sus resultados.

Debido a su bajo peso molecular es el que mejor penetra en la piel.

Apto para todo tipo de piel, ojo pieles sensibles. Solo uso de PM.

Productos que puedes conseguir con ácido glicólico:

The ordinary - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-glycolic-acid-7pct-toning-solution-240ml

The chemislook - https://thechemistlook.cl/collections/todos-los-productos/products/tonico-exfoliante-ga-diario

Ácido Láctico: Sustancia que se libera en el cuerpo durante el proceso de generación y consumo de energía, como cuando realizamos ejercicio. Pero con el tiempo se ha logrado realizar este acido en laboratorios. Que hace? Tiene efecto reparador y revitalizador en la piel; hidrata, mejora la elasticidad, evita la aparición del acné, aclara y unifica el tono.

No daña la piel y es mas gentil con el rostro, por ende es apto para todo tipo de piel incluyendo sensible.

Hay muchos productos en el mercado que incluyen este ingrediente con el nombre “Lactato”.

Producto:

The ordinary - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-lactic-acid-5pct-ha-2pct-30ml?redir=1

Ácido Azeláico: Está especializado en mejorar el ácne y a ayudar con el exceso de grasa en el rostro. Es antiflamatorio y ayuda con la hiperpigmentación de la piel.

Esta recomendado para pieles sensibles, ya que ayuda con las rojeces.

Producto:

The ordinary - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-azelaic-acid-suspension-10pct-30ml?redir=1

Ácido Málico: Este ácido se puede conseguir en las frutas, en especial en las manzanas, Ayuda con la hidratación de la piel, ayuda con las arrugas de la piel y con la grasita del rostro. Para todo tipode piel, no sensibles.

Ácido Tartárico: Proviene de las uvas y plátanos, suaviza la piel, mejorando el brillo natural del cutis.

Ácido Cítrico: Tiene beneficios para la piel, como aligerar la pigmentación y acné, además de mejorar la textura de la piel.

  • BHA – Betahidroxiacidos:

Los BHA son ácidos que también tienen efecto exfoliante pero lo que hace es trabajar en capas más profundas de la piel y te ayuda a limpiar a profundidad los poros. Este ácido es soluble en aceite, en contrario a los AHA. #TEAMACEITE

Aquí encontramos el:

Ácido Salícilico:

Este está recomendado para pieles mixtas a grasas. No solo te retiras las celulas muertas de la piel si no que te limpia los poros, te ayuda con las imperfecciones, obstrucciones y poros dilatados.

Además con la textura de la piel, unificar el tono y antiaging.

Productos:

The ordinary - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-salicylic-acid-2pct-solution-30ml?redir=1

The chemistlook - https://thechemistlook.cl/collections/todos-los-productos/products/tonico-exfoliante-sa-diario


Podemos conseguir en el mercado distintos productos que contienen combinación de ácidos ya sea como tratamiento peeling, como tónicos, serums o cremas hidratantes.


Lo más reconocidos son:

The ordinary AHA BHA - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-aha-30pct-bha-2pct-peeling-solution-30ml?redir=1

Eucerin Hyaluron Filler Peeling - https://www.eucerin.cl/productos/hyaluron-filler/nacht-peeling-und-serum

Con que NO se pueden combiner los AHA y BHA?

- Retinol: ambos de alguna manera u otra te exfolian el rostro, y ya sabemos que exfoliar de más es malo para nuestra piel y vamos a ir dañando la barrera de nuestra piel, y al mismo tiempo estamos reduciendo la efectividad de uno con el otro.

- Vitamina C o ácido Ascórbico: Se trata del PH de nuestra piel, la vitamina C tiene una formulación con un PH especifico y si lo combinas con estos, alteras el ph de la Vitamina C y pierde o reduce su efectividad, entonces es como que si no te colocarás nada.

- Tratamientos de ácne, especificamente peróxido de benzoilo, es un activo fuerte y efectivo par remover bacterias de brotes y el ácido salícilico tambien remueve y reduce el ácne estas haciendo una sobre exfoliacion y obtenderás una irritación en la piel.

- Niacinamida: sobre todo con acido salicilico, no recomiendan utilizarlo porque puedes obtener una irritación en la piel.

Lo mejor que puedes hacer con estos activos es alternarlos, y tener cuidado en no usarlos en la misma hora de la rutina. Si puedes combinar AHA y BHA.

Todos los AHA – BHA es recomendable usarlos en rutina PM y combinarlo con productos sin ningún activo fuerte, con formulas simples o ácido hialurónico.

  • ÁCIDO KÓJICO:

Este activo es conocido por su acción aclarante, ayuda con las manchas de la piel producidas de distintas maneras, por daño solar, melasma, cicatrices, acné.

Lo puedes conseguir en distintos cosmeticos como cremas, sueros, etc.

Es apto para todo tipo de piel, menos sensibles ya que puede llegar a provocar enrojecimiento o picor.

Usar protector solar (como siempre) o asegurar su uso cuando se use este ácido.

#TEAMAGUA

  • ÁCIDO FERÚLICO

Un tremendo antioxidante que nos ayuda a batallar contra los radicales libres y te cuida de ellos, es antiflamatorio y ayuda a prevenir los daños que tenemos en nuestra piel cuasados por la radiación UVA.

Es increible si lo quieres combinar con la Vitamina C, porque ayuda a estabilizarla y funcionan de maravilla estos dos con la Vitamina E.

Tambien lo puedes combinar con ácido hialurónico, pantenol y ceramidas.

#TEAMAGUA

Producto:

The Ordinary - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-resveratrol-3pct-ferulic-acid-3pct-30ml?redir=1

Ahora los más famosos…
  • ÁCIDO HIALURÓNICO:

Potente hidratante, que ayuda a mantener tu rostro hidratado, elástico, firme y terso.

Lo que hace es no dejar que tu ambiente chupe el agua que tiene tu piel y que no se deshidrate, al mismo tiempo tiene efecto antiaging te ayuda a alisar y rellenar tus arruguitas.

Recuerden que todo se ve con tiempo de uso, pero a las semanas de usarlo puedes visualizar lo saludable que se ve tu piel, más luminosa, sana e hidratada.

Este es uno de los activos más combinables de todos, no tiene conflicto con ningún otro ácido o activo, siempre recomiendo usar un serum o cremita a base de ácido hialurónico cuando usas algún tipo de ácido exfoliante para que no se te reseque la piel.

Uno de los factores de que nuestra piel envejezca es la falta de hidratación (y el daño solar) con el paso de los años ya nuestra piel no produce tanto este activo por sí solo.

Este lo puedes ver bajo distintos derivados en las tablas de ingredientes como “sodium hyaluronate o hidrolized hyalurinc acid”, que es una bajo peso molecular para que pueda penetrar de mejor manera en nuestra piel y cuando lo ves como ácido hialurónico es porque es de alto peso molecular y actúa como humectante en los cosméticos.

Este es un producto soluble de agua #TEAMAGUA

Productos:

The ordinary

Hyaluronic Acid + B5 – https://theordinary.deciem.com/product/rdn-hyaluronic-acid-2pct-b5-30ml?redir=1

Marine Hyaluronics - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-marine-hyaluronics-30ml?redir=1

La Roche Posay Hyalu B5 – https://www.laroche-posay.cl/productos-tratamientos/Hyalu-B5/HYALU-B5-SERUM-p25672.aspx

  • RETINOL:

Derivado de la Vitamina A, es conocido por sus resultados para mejorar arrugas, líneas de expresión y también recomendado para tratamientos de acné. Es un ingrediente fuerte que nos aporta buenos resultados, pero es un ingrediente que hay que tenerle cuidado al intentar incorporarlo a nuestras rutinas.

Este activo acelera la regeneración de la piel, sacará todas esas células muertas y exceso de grasa, por eso es que tiene como un efecto exfoliante en nuestro rostro y puede llegar a resecar un poco.

No obstante de todo lo que hace, puede ayudar a reducir manchas e igualar el tono de nuestra piel.

El retinol es un tipo de retinoide, uno de los más usados y que tiene más estudios, al igual que el “Retinyl esters” es más suave que el Retinol. Ederivado más potente que podemos conseguir en nuestros productos, por ende más irritantes es el ácido retinoico.

Este activo se recomienda empezar a usar entre tus 25 a 29 años pero realmente también es cuando tu piel te lo pida.

La mejor manera de incorporar este activo a tu rutina no es con el más potente ni con el que tenga mayor porcentaje y tampoco todos los días, puedes empezar con 2 veces por semana y vas evaluando tu piel, cómo reacciona y a medida que tu piel se vaya acostumbrando vas aumentando las veces a la semana y luego concentraciones más altas si así lo quieres.

Abusar de este tipo de activo te puede tener reacciones terribles en el rostro, como resequedad, descamación rojeces, entre otros.

Su uso:

Solo de noche, no usarlo si tienes un mal estado de tu piel, no aplicarlo con la piel mojada, protector solar siempre el día siguiente, humectar bastante tu rostro cuando apliques este tipo de producto y recomendable no utilizarlo en la época de verano por la exposición al sol.

Este es soluble de aceite #TEAMACEITE.

Para todo tipo de piel, ojo pieles sensibles.

Con que no se puede combinar?

Con casi todo, no se combina con: AHA, BHA, Vitamina C, peróxido de benzoilo; pero si lo puedes combinar con ácido hialurónico y con niacinamida.

Productos:

The Ordinary (tiene distintos productos de retinol) - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-granactive-retinoid-2pct-in-squalane-30ml?redir=1

La Roche Posay Retinol B3 – https://www.laroche-posay.cl/productos-tratamientos/Retinol/RETINOL-B3-Serum-p27242.aspx

  • ÁCIDO ASCÓRBICO - VITAMINA C:

Potente antioxidante, que nos aporta a la piel luminosidad, brillo, hidratación, reduce manchas y como todos los antioxidantes te ayudan a protegerte de los rádicales libres que facilitan la aparición de arrugas en nuestra piel (tengo un post sobre los antioxidantes un poco más antiguo).

Al igual que les comenté con el ácido hialurónico, nuestra piel con los años, ya no tiene la misma concentración de antioxidantes y va disminuyendo, por eso es importante incluir este tipo de activo a nuestra rutina.

Encontramos la Vitamina C en nuestros productos como “ácido ascórbico o L-ascórbico” es el más usado úsado en cosmética y el más potente, pero podemos conseguir otros derivados como por ejemplo el ascorbyl glucoside y otros, que son menos potentes que el ácido ascórbico.

En cuanto a su modo de uso, siempre va a depender de lo que indique la marca y su nivel de concentración, pero la Vitamina C en si no te mancha la piel si la utilizas en la mañana. Yo lo utilizo AM, siempre y cuando utilices un protector solar como siempre, pero cuando empiezas a incorporar ácidos y mucho más importante ser rigurosa con tu protección solar.

Si es una Vitamina C de alta concentración como por ejemplo la Vitamina C en suspensión the ordinary, la misma marca indica usarlo de noche por su alto porcentaje así que siempre es bueno leer.

Igual que todos los demás ácidos se debería empezar poco a poco, primero de baja concentración y si luego quieres vas aumentando.

Es para todo tipo de piel, pero si es de alta concentración no para pieles sensibles.

No se combina con:

AHA, BHA, retinol, niacinamida pero si se combina con ácido hialurónico, vitamina E, resveratrol y ácido ferulico.

Soluble en agua #TEAMAGUA


Productos:

The ordinary (tienen varios productos con Vitamin c) - https://theordinary.deciem.com/product/rdn-vitamin-c-suspension-23pct-ha-spheres-2pct-30ml?redir=1

https://theordinary.deciem.com/product/rdn-ascorbyl-glucoside-solution-12pct-30ml?redir=1

Kiehl's - https://www.kiehls.cl/rostro/categoria/nuestros-esenciales/serum-con-vitamina-c-que-reduce-visiblemente-las-arrugas.-KHCL536090.html#start=4&cgid=face-serums

La Roche Posay - https://www.laroche-posay.cl/productos-tratamientos/Pure-Vitamin-C10/PURE-VITAMIN-C10-SERUM-p25671.aspx

Hay muchísimos como Sesderma, Avene A-oxitive, Eucerin, clinique, vichy, etc...que no le pongo los links porque sería demasiado jaja.


Ahora que ya hablé de los ácidos, les explico porque el Tag de Team agua o aceite, es porque al momento de saber el orden correcto de todos estos productos al momento de incorporarlo en sus rutinas, siempre SIEMPRE van primero los solubles en agua #TEAMAGUA y luego los solubles en ACEITE.

También importante fijarse en las texturas si usas varios serums o productos del mismo Team, organizalos por textura de lo más ligero a lo más espeso.

Espero que les haya gustado.

Viene otro post sobre otros activos que no son ácidos pero también son importantes y conocidos en nuestros productos de skincare.

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